Valérie Trierweiler est l’ambassadrice française du Finland Trophy, un raid féminin en Laponie qui se déroule de ce jeudi 25 au 29 janvier, au profit de l’association Keep A Breast. Course, vélo, ski de fond… Comment la journaliste s’est préparée à ces épreuves physiques ?
Trois jours d’épreuves sportives en Laponie, entre ce jeudi 25 au 29 janvier – autant dire qu’il s’agit d’un véritable défi pour Valérie Trierweiler. La journaliste de Paris Match est en effet l’ambassadrice française de la première édition du Finland Trophy, aux côtés de Kylie Minogue, l’ambassadrice australienne. Ce raid multisports féminin en Laponie est organisé par Christelle Gauzet, ex-candidate victorieuse de Koh Lanta, et Thierry Jacob, au profit de Keep A Breast, association qui vise à sensibiliser les jeunes au cancer du sein. Au programme : une course en baskets ou raquettes sur un parcours de 20 km le premier jour, 40 km de fat bike (VTT à très grosses roues) le deuxième jour, puis, pour finir en beauté, un parcours d’obstacles d’1,5 km et 10 km de ski de fond.
Valérie Trierweiler, pourtant presque rompue à l’exercice pour avoir fait en juin 2017 le raid Défi d’Elles à Arcachon puis le Raid des Alizés en 2016 en Martinique, avoue rester “lucide” sur ses performances. “Je ne compte pas me mesurer à Laury Thilleman, marraine du Finland Trophy, car c’est une grande sportive. Je pense que je serai quelques kilomètres derrière elle“, glisse-t-elle en riant, contactée par Gala.fr. En équipe avec l’une de ses consoeurs de Paris Match, Paola Vaurs, l’ambassadrice entend bien tout donner. “Il y a des filles qui se préparent depuis un an, moi je vais essayer de faire au mieux. Je ne vise pas le podium. Mon objectif est de faire parler de ce raid, être solidaire de celles qui courent, et de le terminer“, résume-t-elle.
Pour ce faire, la journaliste s’est tout de même préparée physiquement durant trois mois. “Je suis allée à la salle de sport tous les jours, entre 1h et 1h30, pour pouvoir récupérer un peu d’endurance et de masse musculaire. J’ai fait du cardio-training, du renforcement musculaire, dans des cours collectifs tels que Pilates, Body Pump (cours de renforcement musculaire complet, NDRL), RPM (vélo indoor), CXWorx (cours de renforcement de la ceinture abdominale). Je me suis aussi entraînée sur des machines cardio : tapis de course et elliptique“, raconte-t-elle.
Parce que le sport ne fait pas tout, Valérie Trierweiler a également surveillé son alimentation. “J’ai une coach alimentaire qui m’avait déjà suivie quand j’ai fait le raid des Alizés : Bénédicte Le Panse, elle est docteur en physiologie. Elle a rééquilibré mon alimentation, ce qui m’a permis de perdre 7 kg, pour être un peu plus apte à faire ces courses. Elle n’est pas dans la restriction mais plutôt sur la combinaison d’aliments“, confie l’ambassadrice du Finland Trophy, qui ne compte d’ailleurs pas se priver : “J’ai le droit de manger du chocolat tous les jours ! Mais du chocolat noir, j’en ai d’ailleurs mis deux tablettes dans ma valise.” De quoi lui donner l’énergie nécessaire pour terminer le raid et médiatiser une cause qui lui est chère.
Crédits photos : CEDRIC PERRIN / BESTIMAGE
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