4 sports à pratiquer pendant les fêtes pour garder la forme
Les fêtes de fin d’année et leurs multiples tentations gastronomiques rendent particulièrement difficile le maintien des bonnes habitudes sportives. L’ombre des chocolats et des cookies plane, alors que se profile déjà le Nouvel an. Pour vous aider à maintenir le cap, voici nos sports préférés. Évacuer le stress pendant les fêtes, cela peut passer par le yoga. La courseLorsque l’on prend la peine de s’échauffer correctement pour éviter les blessures musculaires, courir par un froid…